what is visceral fat in hindi

विसरल फैट हमारे शरीर के महत्‍वपूर्ण और नाजुक अंगों के भीतर पाई जाती है।यह वसा हमें दिखाई नहीं देती। इसलिए इसे अदृश्‍य वसा भी कहते है। इसके कारण भोजन के पचकर ऊर्जा में बदलने की गति धीमी हो जाती है।