फैट (वसा) के प्रकार : फायदें और नुकसान | Types of fat : Benefit & dangers
‘फैट (वसा) के प्रकार | Types of fat फैट (वसा) के प्रकार |’ एक ऐसा विषय हैं जो आपके स्वास्थ्य
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अनसैचुरेटेड फैट वह वसा जो ज्यादातर हमें वनस्पति तेलों से प्राप्त होती है। इस वसा की विशेषता यह है कि यह कमरे के तापमान पर तरल रहती है।
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