फैट (वसा) के प्रकार : फायदें और नुकसान | Types of fat : Benefit & dangers
‘फैट (वसा) के प्रकार | Types of fat फैट (वसा) के प्रकार |’ एक ऐसा विषय हैं जो आपके स्वास्थ्य
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trans fat यानि अनसैचुरेटेड फैट। इसे औद्योयोगिक प्रक्रिया से प्रसंस्करण करके बनाया जाता है। यह फैट हमारे शरीर के लिए अच्छ नहीं होता।
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